16 maja 2020

Spokojny sen – jaki najlepszy środek?

Spokojny sen – jaki najlepszy środek? Eksperci wyraźnie podkreślają, że odpowiednia dawka snu ma kolosalne znaczenie w aspekcie prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Co ciekawe, noworodki przesypiają nawet 17 godzin na dobę. Jeśli zaś chodzi o osoby dorosłe, to spędzają o