Category: Zdrowie

Zdrowie

Spokojny sen – jaki najlepszy środek?
16 Sty 2019

Spokojny sen – jaki najlepszy środek?

Spokojny sen – jaki najlepszy środek? Eksperci wyraźnie podkreślają, że odpowiednia dawka snu ma kolosalne znaczenie w aspekcie prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Co ciekawe, noworodki przesypiają nawet 17 godzin na dobę. Jeśli zaś chodzi o osoby dorosłe, to spędzają o

Witamina C.
8 Sty 2019

Witamina C.

Garść historii. Znaczenie jakie ma witamina C zostało odkryte na podstawie analizowania przyczyn szkorbutu. Choroba ta dziesiątkowała załogi statków podczas XV- i XVI- wiecznych wypraw morskich, w erze  wielkich odkryć geograficznych. Szkorbut latami pozostawał nierozwiązanym problemem me